Stéphanie Barrey

Psychologue clinicienne

Tel : 06.50.28.08.09

Ma pratique

La thérapie que je pratique est une thérapie-sur-mesure. C'est pourquoi échanger ensemble sur la façon dont vous voyez les choses est essentiel. En fonction de vos besoins thérapeutiques, j'adapte divers outils comme des méthodes issues des thérapies comportementales et cognitives (TCC), des thérapies familiales et systémiques ainsi que des outils plus analytiques.


Flexible et ouverte au dialogue, je crée pour vous une thérapie-sur-mesure, proche de vos attentes afin que vous puissiez vous sentir mieux.

Psychologue Saint-Germain-en-Laye

Ma méthode


Lors du premier entretien, mon objectif est de vous permettre de m'exposer votre problème et de commencer à apprendre à vous connaître afin que je puisse comprendre votre système de représentations (les pensées, émotions et comportements associés à votre problème).


C'est à partir du deuxième entretien que votre thérapie commence. Nous évoquerons ensemble votre enfance, adolescence, l'environnement dans lequel vous avez grandi, vos études, votre parcours professionnel et votre vie amoureuse.


Le métier de psychologue est un peu un métier de détective, je dois trouver certains indices qui me permettront de vous aider à résoudre vos difficultés actuelles.


L'écoute, l'empathie, la bienveillance et réassurance sont les 4 attitudes thérapeutiques que je mets systématiquement en place lorsque je suis face à vous. Je tente également de toujours avoir un regard bienveillant inconditionnel positif envers vous en vous estimant et en éprouvant une attitude positive et d'acceptation face à tout ce que vous êtes. Enfin, je m'efforce toujours d'être moi-même dans la relation thérapeutique, ce que Carl Rogers, psychologue humaniste appelle la congruence ou l'authenticité, attitude en laquelle je crois beaucoup pour créer une alliance thérapeutique solide, sincère et basée sur la confiance.


En séance, j'utilise également des principes de la thérapie existentielle d'Irvin Yalom en prenant un soin particulier à observer tout ce qui se passe dans la relation que vous mettez en place avec moi, reflet des relations que vous avez en règle générale à l'extérieur. Je ne manque jamais de travailler ces points avec vous, qui se révèlent très souvent pertinents et intéressants dans la prise de conscience  de certains de vos comportements.

Expériences

Depuis 2011, je suis installée dans un cabinet en libéral à Saint-Germain-en-Laye où je pratique la thérapie individuelle (adolescents et adultes), la thérapie de couple, la thérapie familiale et j'évalue les Quotients Intellectuels des enfants, adolescents et adultes.


Mais je n'ai pas toujours été psychologue ...


Assistante de Direction Trilingue ayant travaillé dans 3 grandes entreprises pendant 10 ans, c'est en 2005 que j'entreprends ma reconversion professionnelle en tant que psychologue.


Après 5 années d'études au sein de l'Université de Paris VIII et de stages très professionnalisants en hôpital psychiatrique, hôpital de jour et EHPAD, j'obtiens en 2011 mon Master 2 de psychologie clinique, psychopathologies et psychothérapies.

Si vous êtes plus à l'aise avec l'écrit, vous pouvez

également prendre contact avec moi par email :


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